Dacă corpul nostru este protejat de îmbrăcăminte, atunci fața rămâne întotdeauna deschisă, motiv pentru care este expus factorilor negativi de mediu.
În plus, după o anumită vârstă, pielea pierde rapid umezeala, grăsimea subcutanată începe să dispară. Acesta este unul dintre principalele motive pentru apariția primelor riduri.
Pentru a menține pielea tânără și proaspătă, sunt necesare tratamente regulate pentru îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, hrănirea acesteia și îmbunătățirea circulației sângelui.
Aflați modalități eficiente de a vă întineri pielea și citiți sfaturi utile pentru a vă menține pielea frumoasă și tânără.
Spălare regulată pentru întinerirea pielii
Unul dintre cele mai simple produse de îngrijire a pielii feței este apa de bună calitate. Apa spală celulele moarte ale stratului cornos, curăță pielea de praf, murdărie, sudoare și grăsimi.
Cu o abordare corectă, spălarea zilnică poate deveni nu numai o procedură igienică, ci și una vindecătoare. Pentru a păstra tinerețea pielii, pregătește-te să te speli pe față combinând apă. Clătiți-vă fața de mai multe ori cu apă caldă și apoi cu apă rece. Apa caldă extinde porii, în timp ce apa rece îi îngustează. Cu toate acestea, nu este recomandat să vă spălați fața cu apă prea rece sau prea fierbinte. Când este expusă la temperaturi scăzute, pielea devine uscată și începe să se desprindă. Apa fierbinte duce la vasodilatație persistentă, iar pielea devine prea sensibilă la frig.
Dacă aveți pielea uscată, spălați-vă fața cu apă moale la temperatura camerei. Se recomandă utilizarea unui detergent facial nu mai mult de o dată pe săptămână. Excepție fac spumele și gelurile speciale cu efect terapeutic, concepute special pentru pielea uscată.
Pentru tenul gras, puteți folosi orice produs de curățare de 2 ori pe săptămână: dimineața și seara. După spălare, aplicați o cremă hrănitoare pe piele, iar după 20-30 de minute, îndepărtați resturile cu un prosop de hârtie.
Pentru pielea normală, sunt suficiente spălări alternative cu apă curată caldă și rece. Dar chiar și pielea normală necesită o anumită îngrijire. Spălarea cu apă cu decocturi de plante medicinale este foarte utilă. O dată pe săptămână, spălați-vă fața cu un decoct sau ștergeți cu un tampon înmuiat în apă caldă.
Remedii populare simple
Pentru pielea uscată, va fi utilă spălarea și comprimatele dintr-un decoct de mușețel, violete, petale de trandafir, mentă, lavandă, rădăcină de ginseng, pătrunjel și mărar. Se toarnă 200 g de apă clocotită peste o lingură din oricare dintre aceste ingrediente. Bulionul rezultat trebuie insistat timp de 20 de minute, se strecoară, se răcește.
Pentru tenul gras, este potrivit un decoct de mușețel, sunătoare, coada calului, șarpe, patlagină, floarea de porumb, urzică, picior, frunze de eucalipt.
Pentru pielea normală, puteți utiliza aproape orice decoct pe bază de plante medicinale, deoarece fiecare componentă hrănește perfect pielea, conferindu-i un aspect sănătos.
Masti intineritoare
Măștile faciale arată rezultate excelente de întinerire. Pentru a face o mască de casă, aveți nevoie de lut alb și ser. Diluați componentele până la o consistență groasă de smântână, aplicați pe piele timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă. Dacă aveți pielea uscată - după această procedură, udați-vă fața cu o loțiune hidratantă.
Pentru tenul gras, puteți pregăti o mască de castraveți, lămâie și fulgi de ovăz. Tocăm 1 castravete, adăugăm 1 linguriță suc de lămâie și 100 de grame de fulgi de ovăz. Diluați amestecul cu bulion de mușețel, zer sau apă fiartă. Aplicați pe pielea curățată anterior timp de 20 de minute, clătiți cu apă caldă.
Masaj pentru îmbunătățirea structurii pielii
Vă puteți întineri fața cu un masaj special. Acest lucru asigură normalizarea circulației sângelui, elimină particulele de piele keratinizată.
Masajul îmbunătățește elasticitatea pielii, îmbunătățește culoarea și textura.
De două ori pe săptămână după curățarea pielii, mângâie-ți ușor fața cu vârful degetelor timp de 2-3 minute. Este mai bine să începeți de la frunte, în direcția de la sprâncene la temple.
După aceea, frământați obrajii superiori de la nas până la tâmple. Apoi freacă-ți obrajii cu palmele de la buze la urechi și masează-ți bărbia cu dosul mâinii.
Etapa finală a masajului este o atingere ușoară cu vârful degetelor pe toată fața.
Procedura de masaj îmbunătățește circulația sângelui și stimulează producerea propriului colagen, ajută celulele pielii să primească substanțe utile.
Peeling pentru o curățare eficientă
Exfolierea feței poate fi efectuată o dată pe săptămână. Pentru a face acest lucru, nu este nevoie să vizitați saloane, deoarece puteți efectua această procedură acasă. Curățarea feței se efectuează cu o curățare. O puteți găti singură. Cele mai populare ingrediente de curățare sunt cafeaua și sarea de mare.
Adăugați un praf de sare, 1 lingură de ulei de măsline, o linguriță de zahăr, 2-3 picături de ulei de lavandă în zațul de cafea. Se amestecă bine amestecul, se aplică pe față, se clătește după 10 minute cu apă caldă. Pentru pielea normală până la cea uscată, amestecați 1 lingură de sare de mare cu gălbenuș de ou și smântână. Masează pe față, clătește după 10-15 minute. Pentru tenul gras, înlocuiți smântâna cu orice alt produs din lapte fermentat - ser, chefir, smântână cu conținut scăzut de grăsimi.
Nu uitați că întinerirea feței este imposibilă fără modificări în nutriție și un stil de viață sănătos. Pentru ca pielea să fie tânără și îngrijită, este necesar să renunți la obiceiurile proaste, precum și să diversifici dieta cu vitamine și minerale. Dieta trebuie să includă alimente care conțin caroten, vitamina A și fibre.